保育園児が夜寝ない時の対処法!生活リズムを簡単に整える方法とは?

保育園に通う子供が夜なかなか寝てくれない!というお子さんのために生活のリズムをつける画期的な方法をご紹介。

保育園のお昼寝の時間は長すぎ?

保育園に通っていると、
3、4歳までだとお昼寝があります。

3,4歳ぐらいになると
保育園が休みの日はもう昼寝をしなくなる子もちらほら。

体力が大分ついてきた証拠ですね。

保育園であまり寝すぎないようにしてほしい
夜寝れなくなるから。。

と悩んでいるお母さんたちも多くいますね。